Welkom bij Taekwondo Vereniging Moutarazak!

Locatie Zaandam & Locatie Sittard-Geleen

''Let your dreams come true''


Klik op onderstaande onderwerpen voor info en documenten:

De trainingen zijn voor iedereen, jong/oud, man/vrouw, elk niveauOok als u met de volgende vragen zit, kunt u coaching of training krijgen:

💪🏻 Hoe krijg of behoud ik 'n fit lichaam?

💪🏻 Hoe kan ik afvallen?

💪🏻 Hoe kan ik bijkomen?

💪🏻 Hoe kan ik meer spiermassa ontwikkelen?

💪🏻 Hoe kan ik sterker worden?

💪🏻 Hoe kan ik leniger worden?

💪🏻 Hoe kan ik een betere conditie krijgen?

💪🏻 Hoe kan ik mezelf ontwikkelen/gradueren van band naar band tot uiteindelijk zwarte band?

💪🏻 Hoe leer ik zelfverdediging?

💪🏻 Hoe train ik mijn concentratie?

💪🏻 Hoe train ik mezelf tegen pesters?

En meer... 

Ook als u met de volgende vragen zit, kunt u adviezen of coaching krijgen:

👤 Hoe kan ik bewuster eten en bewegen?

👤 Hoe verander ik ongezonde patronen?

👤Hoe krijg ik meer energie?

👤 Hoe verlaag ik mijn stress?

👤 Hoe word ik zelfverzekerder?

👤 Hoe zorg ik voor voldoende herstel en ontspanning?

👤 Hoe kan ik mijn nachtrust verbeteren?

👤 Hoe kan ik wat positiever in het leven worden?

👤 Hoe kan ik bewuster en meer mindful leven?

👤 Hoe zorg ik voor 'n goede balans tussen werk en privé? 

👤 Kan ik naast groepstraining ook personal training krijgen?

👤 Hoe kan ik gelukkiger worden?

En meer...